Réduire les signaux

Pour vivre mieux, pour être plus créatif, il me faut réduire fortement le flux des informations que j’accepte. Et je ne parle pas de sélectionner ou filtrer ces informations (une discipline que je connais bien et que j’applique à chaque minute de ma vie connectée). Je parle de réduire la quantité de signaux de toute sorte que je reçois ou que je recherche activement.

J’ai cru jusqu’ici que l’apport d’information, le fait d’apprendre de nouvelles choses, était foncièrement bon. Le seul inconvénient c’était que ça prend du temps. Mais il me semble maintenant que la surcharge d’information réclame toute ma capacité à me concentrer et à m’intéresser, à percevoir et à ressentir.

Voilà ce dont j’ai besoin: plus de silences; plus de moments sans but; du temps pour éprouver avec le corps au lieu de traiter l’information; de nouvelles sensations.

Plus de contemplation et moins de messages.